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1名年約26歲的女子想讓自己上圍更豐滿，皮膚更水嫩，便自行每天服用蜂王乳，半年後發現胸部常常有疼痛感，偶而還會觸摸到硬硬的不明腫塊，因為害怕是乳癌，趕緊前往醫院就診。

檢查發現是良性乳房纖維囊腫，最大的約3乘4公分，女子因害怕開刀，隨即前往北市聯醫中醫科治療，經由兩個月中藥與針灸治療後，乳房疼痛感已無，約兩到三個月乳房纖維囊腫只剩0.5乘0.8公分，目前已經觸摸不到硬塊。

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，乳房纖維囊腫是最常見的良性乳房病變，好發於35歲至50歲未停經的婦女。

約每6人當中就有1人患有此症，症狀主要為月經來前乳房疼痛與腫脹，且腫塊會變大，在月經過後，疼痛減輕，腫塊也變得較小。

一般認為此與動情素或黃體素的分泌不穩定有關。

周宗翰認為，某些女性因為乳腺緻密，乳房本身氣血運行不順，鬱結在經絡肝經的部位，硬塊即會形成，治療乳房纖維囊腫會用一些理氣活血、軟堅散結、疏肝解鬱的中藥來調理患者體質，待氣血循環佳，囊腫自然不會再生，對於乳房良性纖維囊腫有些患者會以開刀方式治療，但體質不調理，開完刀後囊腫仍然會再長出，所以改變體質是很重要的。

周宗翰表示，情緒與飲食也是影響乳房纖維囊腫的重要因子，若病人情緒不穩定，肝氣鬱結不行，更會因為生氣而讓肝氣化成肝火，導致內分泌失常，胸部乳汁循環不佳，而使乳房腺管不通，結成腫塊膨脹擠壓組織，造成乳房疼痛。

或是常常吃高脂肪的飲食、飲酒、生冷飲料，導致身體水分代謝不正常，造成所謂的痰濕體質，濕氣中久聚成痰核病位在乳房就是所謂的良性纖維囊腫，這兩種體質最好發此症。

前述患者本身是屬於痰濕體質的女性，所以並不適合服用蜂王乳、雞精、人參、鹿茸等補氣食品。

應先把體內的痰濕先排除，再做後續補養。

周宗翰解釋，蜂王乳為純天然綜全性營養物質，對於皮膚與延緩老化確實有幫助，但問題是某些女性的體質本來就對女性荷爾蒙比較敏感，吃了過量蜂王乳之後，常常有乳房纖維囊腫或子宮肌瘤、子宮內膜不正常增生的情形。

除了蜂王乳之外，月見草油、大豆異黃酮等內容物的保健食品，使用時必須先諮詢醫師建議，切勿自行服用。

他建議有乳房良性纖維囊腫的患者，平時可多按摩胸骨上的穴道，如：璇璣、華蓋、紫宮、玉堂…等，按摩前可先做深呼吸，讓全身放鬆下來，讓瘀滯在胸部血液加速代謝，使乳腺管暢通，預防乳汁淤積。

胸骨按摩之外，並可用空掌拍打兩側腋下以及兩脇內側，頻率可早中晚各一次，每次約10分鐘，可有效改善淋巴循環，也可增強免疫力，預防乳汁淤積。

產婦哺乳結束斷奶時，要確實將乳汁全部排出。

注意生活及工作中的習慣，要抬頭挺胸，常彎腰或低頭工作者，要適當的做反向運動。

晚上回家時可藉助泡熱水澡及按摩來促進血液、淋巴液的循環，當然最重要是經常保持愉快樂觀心情，這樣乳房纖維囊腫就會遠離你。

資料來源：http://news.sina.com.tw/article/20141103/13486117.html

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愈來愈多要求精準的手術，均以3D影像掃描。

美容整形醫師陳錦時發表全台首創第三代3D免按摩精準隆乳術，術後毋需痛苦按摩，也不致產生傳統隆乳硬邦邦或上下、左右不對稱的問題。

一項針對1584名女網友所作的「尋找夏日比基尼女王」調查中，隋棠擠下林志玲，成為網友心中穿比基尼最美的名人。

對於夏日穿比基尼，有七成五網友不滿意自己穿的效果，而近八成在穿時會用力擠乳溝，八成五網友曾想隆乳，但術後按摩的麻煩與疼痛，讓逾五成網友裹足不前。

網路調查顯示，比基尼要穿得好看，32.6％網友認為罩杯大小最重要，其次為胸部集中度，占31.8％；而高達83.4％網友對自己的罩杯不滿意。

穿上比基尼，僅有10.7％滿意自己穿起來的效果，高達75.1％因胸部太小而不滿意；有近八成的人為讓上圍看來更傲人，會在比基尼內「作手腳」，而網友最常用來「視覺豐胸」的前三名分別為穿調整型內衣、塞水餃墊、穿小一號內衣。

陳醫師表示，新式隆乳術因為以科學量化3D掃描，計算乳房面積與凸起量有多少，有別於傳統2D圖像。

在術前模擬出胸部黃金比例後，手術由腋下切開2～3公分切口，採用內視鏡輔助，剝離胸大肌下的口袋起始點，讓鹽水袋義乳置放正確位置，手術執行過程可立即由出血點止血，大幅降低出血量及血塊產生，如此即可減低按摩需求，只要洗澡時拖動即可。

通常術後當天可回家，隔天即可上班。

至於胸部黃金比例，陳醫師說，以兩鎖骨中間凹陷處，到兩乳頭間，是正三角形最標準，但是稍微呈等腰三角形最美，有些女生隆乳希望愈大愈好，但其實太瘦小的女生若配上一對巨乳並不好看。

一般還要和肩寬、上臂圍、腰圍一起看才準。

胸形以水滴形為佳，看起來最自然，且完美胸型的乳房應位於第二與第六肋間，乳頭約在第四肋，雙手自然下垂時，乳峰位於上臂中央且兩相對稱，如果乳峰低於上手臂中央，則為下垂。年紀較大的女性，想要保存風韻，則需先懸吊再隆乳。

(資料來源：時報資訊)

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想擺脫胸罩的束縛，又怕乳房敵不過地心引力的女性，有了「整形」的新選擇？

以色列一名醫生研發「體內胸罩」手術，將兩塊矽膠墊植入乳房下方，就可以讓女性告別內衣。

內衣將女性的胸形襯托得更美，但是胸罩的束縛卻也讓不少女性欲去之而後快，以色列一名醫生為愛美又怕地心引力的女性提供了新選擇，這種低侵入性的手術，是在兩側乳房下方，各開一個5公分的切口，再將形狀類似「水餃墊」的矽膠墊植入皮下1公分，接著再裝進4條細線充當肩帶，將乳房托高集中到年輕時的位置，再以鈦金屬螺絲，將肩帶固定在胸部跟肩膀之間的肋骨。

整個手術過程只要40分鐘，採取局部麻醉，只要幾個小時就可以回家，而且休息3天就能工作，比傳統的隆乳手術還要簡便也要便宜，患者植入矽膠墊之後，只有在運動的時候才要穿胸罩，這款體內胸罩預計可以撐10年，到時候再動第二次手術進行調整，目前這項手術已經通過動物實驗，預料這個月就要在比利時進行人體實驗。

不過部分專家認為，矽膠墊可能會在皮下變硬，而且波霸也不適用，因為釘了細線的肋骨，可能會因為下扯的力量感到不適，想要就此脫掉胸罩的女性，恐怕還是得再等一等。

(資料來源：ET TODAY東森新聞網)

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個人並不想把女人的乳房加以物化，畢竟身體是自己的，讓自己喜歡自己，應該是每個人對待自己的最高原則，所以，僅以這篇文章獻給覺得自己的乳房形狀，還可以更好的女性同胞們。

『哇！你看她的身材那麼瘦，胸部卻有D cup』 

這大概是目前許多人，對於所謂的「完美」女性身材，一個公認的標準。

但是大多數女人，都沒辦法受到上帝如此的寵愛，乳房多數會隨著體重的增減，而變大或變小。

而現在年輕小姐的審美觀念，又是能多瘦就要多瘦，所以也常常會造成乳房不成比例的縮小。

當然，乳房的大小沒有絕對，也沒有所謂的美醜，自己喜歡就好。

但是太大或太小，其實都會造成在衣服的選擇及搭配上，一個很大的困擾。 

一、正確認識隆乳手術 

如果您正為了想讓自己乳房的形狀更趨完美，而有隆乳的念頭，請一定要再三反問自己：『我是不是一個能對自己確實負責的人？』因為就算是全世界最好的整形外科醫師，或是使用目前可以清楚看到手術部位的內視鏡隆乳，如果您在術後，不能確實遵守醫師的指導，用對的方法，足夠的時間，去做好乳房按摩的動作，所有手術中我們所做的努力，都將化為泡影。

乳房的按摩，在初期是蠻痛的，所以一定要由旁人協助，但是自己在家也要盡力按摩。

您一定要再次反問自己，我是不是能做到這一點？不要想把所有的事情都交給醫師，畢竟我們不可能全天候，守在你的身邊。

所以，如果你覺得自己會因為怕痛，因為太忙沒有時間，而沒辦法每天按摩自己的乳房，那麼請你打消隆乳的念頭，先設法做好心理建設及自我要求。 

二、隆乳水袋材質的進步 

『水能載舟，亦能覆舟』；一個規定嚴格的醫療法令，固然可以確實地為消費者的健康把關，但也可能因此讓消費者在應有的權益上，受到延誤。隆乳材質的使用，便是一個最明顯的例子。 

全世界的隆乳手術，除了美國及台灣之外，大多數國家的醫師多採用內含液態矽膠的義乳，但美國因為二十年前，認為液態矽膠外漏，會導致乳癌的產生，不但義乳公司因此倒閉，FDA更明令禁止使用。

但是二十年來，大規模的追蹤研究顯示，外漏的液態矽膠，與婦女乳癌發生率，並無關聯，也就是說，接受矽膠水袋隆乳的婦女，乳癌的發生率與一般婦女相同。

近幾年，美國的整形外科界，頻頻向美國FDA叩關，應該在不久的將來，矽膠水袋也會成為台灣及美國的主流。 

不過，雖然外漏的矽膠，並不會造成乳癌的發生，但是有些人卻會對矽膠產生過敏的發炎反應，造成不得不開刀取出的結果，而且，外漏的矽膠，就像以前小針美容一樣，會和正常組織混成一團，造成取出的不易。 

為了免除消費者的恐懼及擔憂，世界上各大醫材公司，無不絞盡腦汁，希望能發展出更好的矽膠水袋。

終於，最新一代的義乳備發展出來，它被稱為『自黏性的矽膠』。

它一樣是矽膠的成分，畢竟矽膠是與人體最相容的化學物質，但是，透過新技術的研發，這些矽膠的各個小分子，會緊密的聚合在一起，就好像被膠水黏成一團，所以，即使十年、二十年後，水袋有了很小的縫隙，這些自黏的矽膠分子們，並不會滲漏出去。 

廠商在國外的雜誌上，登了一幅令人印象深刻的廣告（見附圖）；廠商用刀子將這種新的義乳，一刀兩半，然後用手抓起一半的義乳，並讓切開面向下，以向世人證明，即使這麼大的洞，這種新型的矽膠還是不會流下來。

『科技始終來自於人性』，相信這種新的矽膠，能讓消費者，在享受柔軟自然的乳房同時，也可以免除日後矽膠外漏的恐懼

三、內視鏡隆乳 

內視鏡技術，其實已經有相當的歷史了。

剛發展出來時，一方面因為大家的經驗還不足，難免手術的時間會較久，尤其是比較起傳統隆乳手術，更是要花上兩倍以上的時間。另一方面，則是接受內視鏡手術的客數還不多，所以術後的好處優點，還無法做一個全面性的體現，因此，許多整形外科醫師，都認為這是個多此一舉，純屬噱頭的手術方式。

但是，幾年下來，越來越多的醫師開始採用這樣的方式，因為，大家發現到，以往傳統的隆乳方式，因為是盲目地去剝離出，要放置食鹽水袋的口袋，大家使出渾身解數，絞盡腦汁，只為了讓口袋剝的越完整越好。

但是，盲目的方式，怎樣也比不上利用內視鏡，清清楚楚地看到你在手術的區域；每一根小血管都被確實的止血，每一片可能會造成日後乳房邊緣不齊的組織，都被確實地分開

因為口袋剝離的確實，所以只要確實做好按摩，日後更容易維持漂亮的乳房形狀。

因為不是盲目的用工具去扯開肌肉組織，而是在內視鏡的直視下，利用電燒燒開組織，所以病人在術後的疼痛大幅降低，如果再加上一些貼心的術後止痛措施，隆乳術後的疼痛，將不再是每個患者的夢靨。

而內視鏡隆乳，還有一項優勢，就是在從前，如果客人不幸碰到莢膜攣縮狀況，幾乎一定就得利用乳暈或是下乳線的傷口，來進行二次手術。

但是當內視鏡的技術越來越純熟時，許多二次手術都可以利用內視鏡來進行，避免在乳房上面留下疤痕的可能。

如果您是上了點年紀的女性同胞，同時有乳房萎縮及下垂的問題時，則需要更多方面的考量，輕微者，可能只是一個簡單的隆乳手術，便可以大幅改善。

略嚴重者，可能需要環乳暈切開，同時做個隆乳、提胸及縮小乳暈的動作。

當然，非常嚴重者，可能需要進行一些比較傳統的提胸手術。

『波霸』其實不是我們整形外科醫師的完美目標，一個適合你的身形，漂亮的形狀，才是我們的追求。

(文章截取於：優醫師網-醫療專欄)

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雷射溶脂局部減肥新知

正常人自出生後，身體的脂肪細胞數目會不斷的增加，一直到成年後才會停止。

當我們飲食不當或是運動量不足的時候，造成能量囤積在體內，脂肪細胞就會越變越大，使得身體的曲線變形，外觀走樣。

這時候儘管努力的運度和節食，也只能使體重減輕，無法達到理想的曲線。

該瘦的地方不瘦，穿衣服的時候總覺得手臂太粗、腰部或大腿的尺寸不合，再美的衣服穿起來也不好看，嚴重的根本穿不進去。臉上的嬰兒肥總是讓人以為自己是小胖妹，無論怎麼努力也無法變成瓜子臉。

這是因為脂肪細胞的分布不平均，有些地方脂肪太多瘦不下來的緣故。

面對這樣的情況，最好的方法就是減少脂肪細胞的數量。在過去抽脂手術是的選擇，但是考量到全身麻醉和手術的風險、術後恢復期太長，術後的疼痛，還要穿特製的緊身衣3~6個月，皮膚又會產生凹凸不平的問題，真是令人躊躇不前。

現在有一個更安全輕鬆的選擇--「雷射溶脂局部減肥」，這是從義大利引進的最新技術。

不僅非常安全，低風險，還可以有效減少脂肪細胞的數量〈不是縮小脂肪體積而已〉，促進皮膚緊實，不鬆垮也不會凹凸不平。

雷射溶脂治療前後須知

術前:

1.需經醫師評估是否適合雷射溶脂局部減肥療程。

2.術前一小時內請勿進食。

3.有凝血功能異常，或正在服用VitE、阿斯匹靈、解熱鎮痛類藥物、銀杏、人參等健康食品者，應於手術前三天起停用。

術後:

1.術後傷口如針孔般小，可能有少許滲出液。

2.術後4~5天白天需穿著70丹尼的緊身衣。

3.治療部位可能有少許淤青。

4.二週後可接受促進淋巴及血液循環之療程。

除此之外，術後可以迅速恢復，術後疼痛和其它的不適減少，穿緊身衣的時間也少很多〈只要4~5天〉，是一個嶄新的微創抽脂技術。

文章截取於：就是愛美時尚美容網

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